1 bouchon bien rempli par bain
Durée du bain: 20 à 30 minutes
Fréquence: 1 à 3 bains par semaine
Bain revitalisant : de 25° à 31°
Bain apaisant : de 32° à 36°
Bain décongestionnant : de 36° à 38°
A la sortie du bain, éviter de s'essuyer immédiatement. Il est recommandé de pratiquer un repos allongé, les jambes surélevées, enveloppé d'un peignoir pendant environ 15 mn. Ce repos peut être suivi d'une douche tiède pour éliminer la sueur en cas de transpiration. Dans le cas de certaines indications: chevilles gonflées, jambes lourdes, etc…. des bains locaux suffisent.
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