La forme d’anémie la plus répandue est celle due à une carence en Fer (ferriprive). Le Fer est un composant essentiel de l'hémoglobine.

Contrairement à ce qu'on pourrait croire, cette carence ne s'explique pas toujours par une alimentation pauvre en Fer qui, d'ailleurs, est la cause la moins courante de l'anémie ferriprive.

Voici les autres causes :
- Règles abondantes. Les menstruations causent des pertes en Fer.
Par ailleurs, comme les pertes menstruelles sont plus importantes à la puberté, les adolescentes risquent d'avoir très peu ou pas du tout de Fer en réserve si leur alimentation ne leur en fournit pas assez.
- Certains médicaments. Par exemple, l'usage prolongé d'aspirine ou d'anti-inflammatoires non stéroïdiens peut irriter les parois de l'estomac et causer des saignements. En outre, certains médicaments risquent de provoquer une carence en Fer : anti-acides, antihistaminiques, etc.
- Grossesse. Le foetus puise dans les réserves maternelles de Fer, ce qui peut occasionner une carence en Fer (“anémie de grossesse”).

Cette carence en Fer se traduit essentiellement par une fatigue importante et une pâleur du teint.
L’association à des minéraux indispensables à de nombreuses fonctions de notre organisme comme le Potassium, le Magnésium et le Zinc va permettre de combler les carences minérales à l’origine de fatigues, de sensibilité au stress et aux infections.

Il est indispensable de souligner le rôle de notre flore intestinale dans les anémies “ferriprives”.
En effet, la vitamine K (vitamine de la coagulation) est fabriquée par notre flore intestinale. Des règles hémorragiques peuvent être liées à une mauvaise flore intestinale, ceci est fréquemment observé chez les femmes sujettes à la constipation par exemple.

Dans ce cas, restaurer une bonne flore intestinale, peut permettre de diminuer l’abondance des règles et les pertes en Fer.