Traditionnellement employée par les femmes, l'huile d'onagre est une source en acides gamma- linoléique (AGL) de la famille des acides gras de type oméga-6.
Ces acides gras essentiels, sont très utiles pour diminuer, les symptômes désagréables liés à leur cycle menstruel.
Ils permettent de combler la carence en prostaglandines et atténuent les symptômes déplaisants (migraines, céphalées, douleurs au ventre, tension, irritabilité) qui débutent avec l'arrivée des règles.

On lui reconnait beaucoup d’actions bénéfiques à différents niveaux :

Au niveau des vaisseaux sanguins :
- contribue à la baisse de la pression artérielle.
- diminue l’agrégabilité des plaquettes sanguines (coagulation sanguine).
- atténue les risques de thrombose (obstruction artérielle par des caillots).
- inhibe la synthèse du cholestérol.

Au niveau des articulations avec une action anti- inflammatoire et donc une diminution des douleurs de l’arthrose.

Au niveau des la peau : également utilisée comme antirides, elle favorise le maintien de la jeunesse de la peau en restaurant l'équilibre, la souplesse et la régénérescence de l'épiderme. Elle permet de revitaliser, adoucir et assouplir la peau en agissant contre la perte d'eau des couches superficielles de l'épiderme. L'huile d'onagre retarde ainsi le processus de vieillissement de la peau mais aussi des cheveux et des ongles. l'huile d'onagre est reconnue officiellement pour le traitement de problèmes de peau comme l'eczéma, l’acné.

L'huile d'onagre renferme un acide gras précieux, l'acide gamma-linoléique. Un organisme en bonne santé fabrique l'AGL dont il a besoin à partir de l'acide linoléique tiré des huiles végétales polyinsaturées . Or, dans certaines situations, l'organisme aurait du mal à produire de l'AGL : diabète, eczéma, syndrome prémenstruel, hypercholestérolémie, excès d’alcool etc. Cela peut aussi se produire en cas de carence en certaines vitamines ou minéraux, en zinc notamment. La meilleure façon de pallier cet inconvénient est de consommer directement l'acide gamma linoléique: c'est l'intérêt de l'huile d'onagre.

L'huile d'onagre doit toujours être associée à la vitamine E afin d'éviter l’oxydation de l’huile et la formation de radicaux libres nuisibles ...