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Une alimentation équilibrée et variée apporte tous les éléments essentiels dont l’organisme a besoin pour rester en bonne santé. Cependant aujourd’hui, à cause d’aliments de plus en plus raffinés et à cause de nos modes de vie, notre organisme est souvent carencé en ces micronutriments essentiels à son bon fonctionnement.
Retrouvez ci-après des articles et des conseils qui abordent des thèmes d’actualité liés aux spécificités de notre civilisation qui peuvent être solutionnés par une supplémentation nutritionnelle adaptée.
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Minceur
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28/05/2008
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Les beaux jours arrivent, l’été approche, les plages nous tendent les bras ! Or, se mettre en maillot avec ces petites rondeurs accumulées durant l’hiver devient gênant ! Certaines n’osent même plus aller au soleil. Comment retrouver la ligne ?
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La Ménopause
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04/03/2008
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La Ménopause est un état physiologique défini par l'arrêt définitif des règles. Il correspond en fait à l'arrêt du fonctionnement ovarien. La ménopause confirmée débute un an après l’arrêt de la menstruation et survient à l'âge de 51 ans, en moyenne.
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La Tabagisme
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24/01/2008
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Le tabagisme est un désastre sanitaire, responsable de 66 000 décès par an en France, dont un grand nombre sont des morts prématurées.
Plus de 3000 constituants chimiques caractérisent la fumée du tabac.
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Comment renforcer nos défenses immunitaires ?
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03/10/2007
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Les défenses immunitaires sont nos meilleures alliées contre la maladie. Elles permettent de vaincre les infections courantes hivernales telles que le rhume, la grippe…, mais elles participent aussi aux longs combats contre des pathologies plus sévères. Elles sont donc essentielles à notre survie.
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Les agressions de la peau
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07/05/2007
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La peau est l'organe le plus accessible du corps humain auquel elle offre une enveloppe, barrière protectrice et lieu d'échanges complexes. Mais elle est quotidiennement le centre d'agressions externes plus ou moins dangereuses.
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Equilibre de la Flore intestinale
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03/04/2007
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Chaque fois, que nous nous soignons, que nous mangeons, que nous subissons un stress, nous altérons sans le savoir notre flore intestinale, première ligne de défense de notre organisme et garante de notre bonne santé. Il faut donc entretenir, et régénérer ...
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Pourquoi introduire la Chlorophylle
dans l’alimentation ?
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02/04/2007
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La chlorophylle, absorbée par voie alimentaire sous forme de légumes verts, reste inefficace car elle est incluse dans les cellules des végétaux, où elle est fortement liée aux protéines. Même sous forme de ...
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Mieux digérer
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01/04/2007
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Les troubles digestifs sont le résultat de plusieurs facteurs qui s’accumulent parfois et perturbent fortement les processus digestifs. Sous l’action du stress, les sécrétions d’enzymes, biliaires et de sucs digestifs sont diminuées ...
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