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D’une saison à l’autre, les recommandations nutritionnelles se suivent et se ressemblent « mangez des fruits et des légumes, buvez suffisamment, ne mangez pas trop gras, trop salé, trop sucré, bougez, bougez….. » ! Partout autour de nous, les régimes, les méthodes, les coachs se multiplient. Et pourtant, les Françaises se trouvent rondes !
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